MERA INTIMNOSTI U VASIM ODNOSIMA

Cesta su danas zapazanja da nema prave bliskosti, povezanosti medju ljudima.To isto vazi,a posebno je bitno, za stepen bliskosti izmedju partnera u ljubavnim,bracnim, porodicnim relacijama. Pitanje je da li potreba za bliskoscu,intimnoscu, opada sa novim generacijama, novim stilovima zivota ili ne? Ili ljudi i dalje imaju veliku potrebu da budu povezani,bliski sa drugima samo to traze i (misle) da postizu na druge nacine nego pre? Evo nekih razmisljanja autorke Darlene Lancer, americke psihoterapeutkinje, o tome sta je intimnost stvarno i kako je postici. Ona navodi da postoje bracni partneri koji su u braku godinama,koji mogu biti fizicki bliski, ali koji ne znaju kako da budu EMOTIVNO INTIMNI. Obicno ljudi misle da to znaci deliti licne informacije ili imati seksualne odnose.Po ovoj autorki prava intimnost znaci mnogo vise. Ona vas cini da se osecate sigurno,osnazeno,celovito,mirno,zivo i srecno.Ona cini da se menjate i neguje vas.Fizicka bliskost,seks, i romansa su bitne za odnos ali EMOTIVNA BLISKOST revitalizuje i cini odnos zivim. INTIMNOST u odnosima zahteva poverenje i sigurnost da se osecate dovoljno slobodni da se prepustite i budete to sto jeste.Takodje,morate biti svesni svojih unutrasnjih iskustava u datom momentu i imati hrabrosti i otvorenosti da delite ono sto osecate sa onima koji dele svoja intimna osecanja sa vama.Autorka navodi neophodne uslove za to: sigurnost,poverenje,samo-svesnost, prisustvo,otvorenost,hrabrost,samo-postovanje,autonomiju,obostranost. Naravno, dalje slede skalirani stepeni intimnosti,objasnjenja kako partneri postizu pravu emotivnu bliskost, ili je ne postizu, sto cini materijal za razmisljanje gde ste u svojim odnosima i kako ih unaprediti.

Mi i drugi "Sav nas interes za spoljasnji svet i druge osobe se zasniva, na kraju krajeva,na nasoj potrebi za njima, a trebaju nam iz dva razloga. Jedan je, ocigledno, da se od njih pribavi ispunjenje nasih potreba za zadovoljstvom i samoocuvanjem. Drugi razlog je da nam drugi trebaju da bi ih mrzeli, tako da mozemo isterati iz sebe i izliti na njih sve ono lose i opasno u nama. Mislim da se upravo stoga ljubomora tako cesto oseca cak i bez ikakvog vidnog razloga.Kad se neko - nesvesno - oseca osiromasenim u pogledu ljubavi i dobrote i strepi da njegov ljubavni partner ne otkrije to siromastvo ili da ga ne povredi, pocinje da biva ljubomoran i trazi u drugome nedostatak ljubavi, da ne bi taj nedostatak video u sebi samome i da bi video zlo kod nekog suparnika a ne u sebi." Dzoan Rivijera u LJUBAV,MRZNJA I REPARACIJA (1964.), Melani Klajn, Dzoan Rivijer, Akademska knjiga.

Ljubav i neophodni kapaciteti Ja

Neophodni kapaciteti Ja da bi mogao da se oseti osećaj voljenosti od drugih : da se primi i prihvati ljubav drugoga u saglasju sa sobom:

1.) kapacitet za zahvalnost i skromnost
2.) priznanje i prepoznavanje vrednosti u drugome
3.) odustajanje od ciničnog pogleda na svet i mazohističke nastrojenosti
4.) odustajanje od detinjske svemoći i zadovoljenje sa unutrasnjim i spoljasnjim svetom kakav
jeste (dovoljno dobar a ne perfektan)
5.) psihičko prezivljavanje osećajnog vezivanja, koje čini osobu osetljivom na gubitak i
separaciju
6.) iskustvo sopstvene krivice

( Tekst "Nevoljeni" O.Vidojevica u knjizi "Ljubav" - T.Štajner Popović i V.Brzev Ćurčić 2009.)

PSIHOTERAPIJA ZA BRAK I PORODICU

Klijenti koji imaju bracnih ili partnerskih problema ( konfliktni partnerski odnosi,problemi u partnerskoj komunikaciji, prestanak komunikacije, donosenje odluke o razvodu braka,problemi tokom razvoda braka, post razvodni problemi, zlostavljanje - emotivno,fizicko,psiholosko) ili porodicnih (problemi u roditeljstvu, problemi u ponasanju dece, sa clanovima sire porodice, problemi samohranih roditelja) mogu da se jave na savetodavno terapijske razgovore.

Razgovore vodi mr sci med. Nevenka Badnjarevic, klinicki psiholog, magistar porodicne psihoterapije. Zvanje steceno na MSc in Family Therapy, The Institute of Psychiatry, King`s College London University, London, England.

Razgovore u okviru privatne prakse u Beogradu u poslepodnevnim terminima mozete zakazati na telefon 064 1900980.

Sa postovanjem,

mr sci Nevenka Badnjarevic